Comment surmonter la procrastination et enfin terminer votre montage vidéo

Vous êtes devant votre écran.
Vous savez que vous devez ouvrir votre logiciel et terminer ce montage.
Mais vous ne le faites pas.
Vous n’en avez pas envie.

Et vous ne comprenez pas vraiment pourquoi, car au début, c’était quelque chose qui vous plaisait.

Alors, pourquoi cette procrastination est-elle là ?

Sachez que la procrastination n’est pas le problème.
Au contraire, c’est un message.

Un message que vous interprétez comme de la paresse, alors qu’il signifie plutôt que vous êtes désaligné.

Tu ne procrastines pas parce que tu es nul.
Tu procrastines parce que ton cerveau intelligent te protège.

Il te dit :

"Ce projet ne te parle pas. Tu n’en vois pas le sens."
"Tu t’es mis à faire du montage parce que tu penses que tu dois. Pas parce que tu veux."

Il faut alors que tu fasses une chose :
Comprendre ton intention.

Tu dois te rappeler : pourquoi devais-tu faire cette vidéo ?
Parce que tu le voulais ? Ou parce qu’il le fallait ?

Trop de gens pensent que c’est la même intention, or ce ne l’est pas.

Alors, si tu es désaligné, pourquoi l’es-tu ?
Et que souhaites-tu réellement faire ?

Tu n’as pas la flemme, mais peur.
Ton cerveau fuit l’inconnu.

Alors commence par te créer un cadre :

• Choisis une musique

• Choisis un thème que tu voudrais aborder

• Choisis un message que tu voudrais transmettre

Ne te focalise pas sur des objectifs vagues comme tout le monde le ferait.
Mais plutôt sur des actions concrètes.

Et une très bonne action concrète serait de commencer, construire et affiner ton montage, plutôt que de te dire que tu dois le finir.

C’est vouloir finir qui te bloque.
Oublie le rendu, vise le processus.

Ouvre ton logiciel et glisse juste un plan sur la timeline : tu verras, le reste suivra.

Un jour à Milan, Léonard de Vinci reçut la commande de peindre un tableau.
Il accepta et commença son œuvre.

Puis vint un jour où, sans que personne ne comprenne pourquoi, il s’arrêta.
Il se passa des jours, des semaines sans qu’il ne retouche à ce tableau.

Quelqu’un finit par lui demander :

"Léonard, pourquoi ne terminez-vous pas ce tableau ? Ils l’attendent !"

Et Léonard répondit :

"Je n’ai pas encore trouvé de visage qui correspondrait aux personnages que je peins. Et d’ailleurs, je travaille plus en ne peignant pas qu’en peignant."

Il ne voulait pas peindre n’importe comment.

Puis un matin, il retourna dans son atelier, reprit son tableau, et peignit ce visage en une seule séance.
C’était foudroyant. Parfait.

Cette histoire montre que tu ne procrastines pas toujours par paresse.
C’est juste que tu n’as pas encore trouvé la vérité de ton intention.

Mais tu ne peux pas l’attendre éternellement non plus.
Il faut aller la chercher.

L’action crée beaucoup de choses, notamment la clarté.

Alors, trouve les réponses à ces questions :

• Es-tu désaligné ?

• Que veux-tu faire ? Ou ne pas faire ? (ça aide aussi)

• Pourquoi devrais-je finir ce montage ?

• Qu’est-ce que je perds chaque jour en ne le terminant pas ?

En te posant ces questions, tu trouveras les réponses que tu attends.

Et avec ces réponses, tu surmonteras la procrastination qui t’empêche d’avancer.